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1、每年最熱的一段時期，我們的先民通常稱之為“三伏”。

2、 按照規定，一伏為10天，頭伏、二伏、三伏，有些年份的中伏為20天，所以每年的“三伏”或為30天，或為40天。

3、 “三伏”的計算是這樣的：初伏的第一日，為自夏至日起的第三個庚日；三伏的第一日，為立秋日起的第一個庚日。

4、 這里的庚日，是干支記法，干支即甲乙丙丁戊己庚辛壬癸，它的順序是反復循環的，十天一循環。

5、由于一年的天數，不是十的整倍數，故某年某月某日為庚日，而下年的同一日就不會是庚日了。

6、這就造成夏至日起的第三個庚日及立秋日起的第一個庚日，均為不確定日，前后變化在十日之內。

7、計算得知，每年頭伏的第一日，在7月11日至21日之間，末伏的第一日，在8月7日至17日之間。

8、 由于三伏日的不確定性，一般情況下，人們很少自己去推算，因為不太知道干支記日法，所以要想知道“三伏”是哪天，自然就去查日歷或問他人了。

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