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近日，郵儲(chǔ)銀行唐山市分行工會(huì)舉辦了心理疏導(dǎo)專題活動(dòng)。活動(dòng)以“壓力管理與職業(yè)健康促進(jìn)”為主題，通過(guò)專業(yè)講座與暖心關(guān)懷相結(jié)合的形式，取得了良好成效。

活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)特邀國(guó)家二級(jí)心理咨詢師進(jìn)行專題講授。講座圍繞“職業(yè)心理健康現(xiàn)狀、心理健康狀態(tài)評(píng)估、壓力管理策略指導(dǎo)、互動(dòng)答疑”四個(gè)維度展開，內(nèi)容貼近銀行從業(yè)人員工作實(shí)際，兼具科學(xué)性與實(shí)用性。老師通過(guò)案例分析、心理自測(cè)、技巧示范等方式，深入淺出地講解了壓力成因、識(shí)別方法與應(yīng)對(duì)策略，引導(dǎo)員工樹立積極心態(tài)，掌握自我調(diào)適技能。現(xiàn)場(chǎng)互動(dòng)環(huán)節(jié)氣氛熱烈，大家踴躍提問(wèn)，老師耐心解答，提供了個(gè)性化的指導(dǎo)建議。

除知識(shí)傳授外，工會(huì)特別準(zhǔn)備了“暖心三件套”——便攜加濕器、精致小蛋糕、美味糖葫蘆，以及印有專業(yè)心理咨詢熱線電話的提示卡片。這份貼心安排不僅舒緩了現(xiàn)場(chǎng)氛圍，更讓員工切身感受到組織的溫暖與關(guān)懷，增強(qiáng)了歸屬感和幸福感。（王穎）

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